Кефирная диета

1 день: 5шт среднего отваренного картофеля и 0,5л нежирного кефира

2 день: 5шт свежих яблок или любой другой фрукт и 0,5л нежирного кефира

3 день: 1шт отваренная куриная ножка (нежирная) и 0,5л нежирного кефира

4 день: 5шт свежих яблок и 0,5л нежирного кефира

5 день: 2шт небольшой отваренной рыбки и 0,5л нежирного кефира

6 день: 5шт свежих яблок и 0,5л нежирного кефира

7 день: 1,5л негазированной минеральной воды.

После провидения диеты для похудания, не забудьте, поделится вашими результатами.

источник povarishka.com